Ovulacija je nekaj, kar morate spremljati v primeru, da ste pripravljeni povečati svojo družino. Kaj pa sploh je ovulacija. Ovulacija je tisti čas v vsakem mesecu, ko se pri ženski nekaj dogaja. To, kar se dogaja pa lahko povzroči nosečnost, v primeru, da je z vašim telesom vse v redu. Mesečna ovulacija pomeni da je jajčece v jajčniku doseglo svoj vrhunec in je dozorelo, ter da je pripravljeno in gre v maternico . Takrat se tudi pojavi menstrualni čas oziroma ciklus pri vsaki ženski. Ovulacija se torej zgodi v povprečju nekje po dveh tednih od menstruacije. Ovulacija pomeni plodnost. V tistem času je ženska pripravljena na zanositev. Če do zanositve ne pride, se jajčece izloči iz telesa.

Izračun ovulacije je pri večini žensk zelo preprost. Kot smo omenili, se ovulacija začne po dveh tednih od menstruacije, kar pomeni, da ima ženska nekje štiri dni časa da pride do zanositve, to je dva dni pred ovulacijo in dva dni po njej. Če nimate najbolj redne menstruacije, je ta izračun nekoliko težji, saj nimate nekega vzorca po katerem se lahko zgledujete. Pri izračunu ovulacije v takšnih primerih pa vam lahko pomagao različni testi, enega od njih lahko dobite v lekarni in je tako imenovan lekarniški test za merjenje ovulacije. Kako pa poteka merjenje ovulacije z lekarniškim testom? Ovulacijo si izmerite s pomočjo urina. In sicer, stopnja LH v urinu vam lahko pove, kakšna je raven hormona. Če ste zaznali visoko raven LH v vašem urinu potem pomeni, da se bo v naslednjem dnevu jajčece najverjetneje izločilo iz jajčnika in boste pripravljeni na zanositev, ozirma imate takrat največ možnosti, da pride do zanositve. S pomočko lekarniškega testa, si lahko skorajda čisto natačno izračunate ovulacijo, da pride do ovulacije pa vam lahko sporočijo tudi določeni telsni znaki. v kolikor ste jih pripravljeni prepoznati. Izločanje sluzi, povišana raven horomona, tudi povišana telesna temperatura in podobno.